Planejando horario…

Por conta da excessiva carga de trabalho dos ultimos tempos, acabei abandonando a vida saudavel. e hoje, por conta de coisas boas que ocorreram no fds decidi planejar um horario pra voltar a vida saudavel. Vamos lá:

7:40 – 8:00 – Acordar e sair
8:00 – 8:30 – Deixar Fernanda
8:30 – 10:00 – Academia (considerando 30min pra chegar e trocar)
10:00 – 11:00 – Ir para TIM
11:00 – 21:00 – TIM+1HE das 44HE necessarias da semana
21:00 – 22:00 – Ir pra casa

Acho que isso ai funciona. Só preciso pensar depois se eu ficar no ultimo horário, que é mais sussa de planejar. Menos a parte de deixar a Fe.

Afetado.. sim.

Nesses ultimos tempos tive tempo pra refletir sobre minha vida e como coisas que parecem pequenas ao mundo externo pode ter um puta impacto em mim.
Reparei que coisas simples me derrubam, mudam meu humor… e só preciso me convencer que somente eu posso dar um basta nisso e se eu não conseguir mudar o mundo ao meu redor para que ele me ajude, que eu mude desse mundinho para outro melhor.
Pensei em mudar meu jeito de ser para me adaptar ao mundo, mas todo mundo sabe que certas coisas são parte de nós mesmos e não devem ser mudadas e sinceramente eu não acho que eu tenho muito o que mudar. Eu vejo mais problemas externos que me afetam do que problemas e loucuras da minha cabeça que impedem que eu entenda o mundo externo. Eu diria até que to entendendo bem sobre o mundo externo.

Endocrino, denovo.

Desisti alias de perder peso sem ajuda. Cara, eu tenho toda a certeza do mundo que isso é genetico.
Sei que não é impossível mas para alguns o esforço é extremamente maior. Foi pensando nisso que tomei a decisão de voltar num endocrino e pegar medicamento pra me ajudar e ainda vou pedir pra caprichar no anti-depressivo pois nos ultimos meses estou muito depressivo.